Har du hørt om MediYoga? På onsdager kl. 20.30 kan du gjøre MediYoga i Feiring!
-MediYoga er rolig og lite krevende Yoga med fokus på pust, avspenning og tilstedeværelse. Noen enkle Yogaøvelser er selvsagt med, men min innfallsvinkel som instruktør er at så få som mulig skal ha opplevd timen som krevende eller vanskelig, forteller Odd Erling Børstad .
Ta med deg yogamatte, pledd og drikkeflaske og kom på en gratis prøvetime! Vi holder til i Hoppensprett Feiring (barnehagen). Det blir en times medi-Yoga hver onsdag kl. 20.30 fram til jul.
-Vi driver etter drop-in prinsippet og du trenger ikke å si i fra om du kommer, sier Odd Erling. Etter prøvetimen koster det kr.100 pr. gang.
Les mer om foretaket Fri -Yoga på Facebook: https://www.facebook.com/groups/375716166319735/
