Velkommen til ei helg med utetrening ved Feiring skole 22.-23.august.
Unni Dalen har over 20 års erfaring som gruppeinstruktør. Helga 22.-23.august tilbyr hun utetrening som passer for damer og menn fra 15 år og oppover.
Her får du en blanding av oppvarming, enkel kondisjon og lett styrke med strikker og egen kroppsvekt, samt en time med fokus på mage, rygg og avspenning. Treningen blir gjennomført innenfor gjeldende smittevernregler.
Ta med:
- Matte
- Strikker hvis du har, hvis ikke får du låne (vaskes i varmt såpevann)
- Antibac
- Drikke
- Godt humør!
Pris og påmelding
Bindende påmelding til: u.dalen@gmail.com. Navn, mobilnummer, kursnavn.
Informasjon om betaling fås ved påmelding.
Minimum 5 påmeldte på hvert kurs.
Avlysning ved regn og ved få påmeldte.
Sleng deg med!
