Legg til i kalender
Når:
11.jan 2016@19:30-21:00
2016-01-11T19:30:00+01:00
2016-01-11T21:00:00+01:00
Hvor:
Feiringklinikken
Kontakt:
Velkommen til halvannen time med puls og styrketrening. Lisa B og Solveig F alternerer på å lede timene.
Lisa byr på fengende rytmer og god trening for hele kroppen! Timen består av oppvarming, styrkeøvelser, kondisjonstrening forkledt som morsomme danser og bevegelsesserier, og en god økt med uttøying til slutt.
Solveig kjører trening med stepkasse bygget opp i serier, etterfulgt av styrkeøvelser og uttøying.