F.o.m mandag 7.mai har den tidligere step/styrketreninga innendørs blitt til rask gange/ jogg med muligheter for styrketrening etterpå. Oppmøte utenfor Feiringklinikken. Ta med gode sko /joggesko og drikke (Drikkebelte er ikke dumt).
Løypa som skal gås fort eller jogges blir bestemt ved oppmøte. Mulighet for styrkeøkt etterpå hvis ønskelig.
Som regel er det oppvarming på spinningsykler, etterfulgt av god gammaldags trim/tøy-og-bøy/sirkeltrening for de som ønsker å røre seg litegrann og komme i litt bedre form. Alt under veiledning fra Einar Tosterud. Lista ligger lavt, alle kommer med friskt mot og forventet ytelse står i forhold til det en kan vente av «voksne folk».
Deltageravgift i tråd med idrettslagets tilbud ellers.
Salg av påskeegg. Kafeen er åpen én time før forestilling.
Salg av påskeegg. Kafeen er åpen én time før forestilling.