Ufyllende program og mer info på www.jernverket.info
Ufyllende info og program på www.jernverket.info
Ufyllende info og program på www.jernverket.info
Styrke – og pulstrening til musikk, ved hjelp av egenvekt, strikker og tau. Vi viser øvelsene, du bestemmer intensitet og justerer etter egen form! Aldersgrense 15 år. Menn og kvinner.
Møt gjerne opp for å prøve om dette er noe for deg! Velger du å fortsette og trene fast, betaler du medlemskap i FIL + treningsavgift for å delta.
Åpent lysthus med salg av kaffe og kake.
Feiring jernverks venner.
Velkommen!
Styrke – og pulstrening til musikk, ved hjelp av egenvekt, strikker og tau. Vi viser øvelsene, du bestemmer intensitet og justerer etter egen form! Aldersgrense 15 år. Menn og kvinner.
Møt gjerne opp for å prøve om dette er noe for deg! Velger du å fortsette og trene fast, betaler du medlemskap i FIL + treningsavgift for å delta.
Påmelding fra kl 18.00
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.