For deg som er hjemme på dagtid og vil gå tur og eta lunsj sammen med andre! Gå så langt eller kort du vil, aleine eller i gruppe, og kom på rundstykker og kaffe på Fløygir etterpå!
Styrke – og pulstrening til musikk, ved hjelp av egenvekt, strikker og tau. Vi viser øvelsene, du bestemmer intensitet og justerer etter egen form! Aldersgrense 15 år. Menn og kvinner.
Møt gjerne opp for å prøve om dette er noe for deg! Velger du å fortsette og trene fast, betaler du medlemskap i FIL + treningsavgift for å delta.
Hyttene er åpne mellom klokka 10.00 og 14.00 de aktuelle søndagene. Kaffe, te og Kvikklunsj kan kjøpes.
Hyttene er åpne mellom klokka 10.00 og 14.00 de aktuelle søndagene. Kaffe, te og Kvikklunsj kan kjøpes.
Hyttene er åpne mellom klokka 10.00 og 14.00 de aktuelle søndagene. Kaffe, te og Kvikklunsj kan kjøpes.
Hyttene er åpne mellom klokka 10.00 og 14.00 de aktuelle søndagene. Kaffe, te og Kvikklunsj kan kjøpes.
Hyttene er åpne mellom klokka 10.00 og 14.00 de aktuelle søndagene. Kaffe, te og Kvikklunsj kan kjøpes.
Alle er velkomne til å komme mellom kl 18.00 og 20.00 for å bidra!
Alle er velkomne til å komme mellom kl 18.00 og 20.00 for å bidra!
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
OBS husk håndkle til å tørke av disc/frisbee, og ta gjerne med egen frisbee. Lærer Eirik holder kurset.