nov
15
tir
Styrke – og pulstrening til musikk, ved hjelp av egenvekt, strikker og tau. Vi viser øvelsene, du bestemmer intensitet og justerer etter egen form! Aldersgrense 15 år. Menn og kvinner.
Møt gjerne opp for å prøve om dette er noe for deg! Velger du å fortsette og trene fast, betaler du medlemskap i FIL + treningsavgift for å delta.
nov
16
ons
Åpen dag for alle som vil komme på «aldershjemmet» som nå er ombygd til moderne omsorgsboliger. Virksomhetsleder Anne Kristin Holm orienterer.
nov
21
man
Halvannen time med høyt tempo og lave køller. Mest for moro, men tidvis blodig alvor. For damer over 18 år.
Abonnér